Manusia yang normal dikaruniai Tuhan
dengan lima panca indera secara utuh. Dalam kehidupan sehari-hari kita selalu
menggunakan panca indera kita tersebut, baik secara bersama-sama ataupun
sendiri-sendiri. Dalam teater kita juga harus menggunakan indera kita dengan
baik agar dapat memainkan suatu peran dengan baik pula.
Supaya alat-alat indera kita dapat
bekerja semaksimal mungkin, tentu saja harus dilatih. Hal ini sangat perlu
dalam teater untuk membantu kita dalam membentuk ekspresi. Bentuk-bentuk
latihan yang dapat dilakukan, antara lain :
Mata
Duduk bersila sambil
menatap suatu titik di dinding. Konsentrasi hanya pada titik tersebut. Usahakan
menatap titik tersebut tanpa berkedip, selama mungkin.
Telinga
¨ Duduk bersila, pejamkan mata. Sementara itu seseorang
mengetuk-ngetuk sesuatu pada beberapa macam benda, dimana setiap benda memiliki
nada / suara yang berlainan. Hitunglah berapa kali ketukan pada benda yang
sudah ditentukan.
¨ Duduklah ditepi jalan yang ramai, sambil memejamkan
mata. Cobalah untuk mengenali suara apa saja yang masuk ke telinga, misalnya
suara truk, bis, sepeda motor, suara tawa seseorang diatas sepeda motor, suara
sepatu diatas trotoar,dsb.
Hidung
¨ Duduk ditepi jalan sambil memejamkan mata, kemudian
cobalah untuk mengenali bau apa yang ada disekitar kita. Misalnya bau keringat
orang yang lewat didepan kita, bau parfum, asap knalpot, asap rokok, atau tanah
yang baru disiram hujan, dsb.
¨ Ciumlah tangan, kaki, pakaian, dan jika bisa seluruh
tubuh kita, rasakan dan hayati benar-benar bagaimana baunya.
Kulit
¨ Rabalah tangan, kaki, kepala dan seluruh tubuh kita,
juga pakaian kita. Rasakan dan kenalilah tubuh kita itu, cari perbedaan antara
setiap tubuh.
¨ Rabalah dinding, lantai, meja, atau benda-benda lain.
Perhatikanlah bagaimana rasanya, dingin atau panas. Juga sifatnya halus atau
kasar dan coba juga mengenali bentuknya. Lakukan latihan ini dengan mata
terpejam.
Lidah
¨ Rabalah dengan lidah bagaimana bentuk mulut kita,
bagaimana bentuk gigi, langit-langit, bibir, dsb.
¨
Rasakan dengan menjilat, bagaimana rasa dari sebuah kancing baju, sapu tangan, batang pensil, tangan yang berkeringat,dsb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar